COMO MANTER UM SONO SEGURO PARA OS NOSSOS BEBÊS

Oi meninas,

Hoje conversaremos sobre o assunto sono. Darei 20 dicas de tarefas, atividades a serem realizadas para prevenir acidentes deixando assim o sono seguro e sem complicações. O próximo post será com dicas de segurança para o berço, então fiquem ligadas no Blog.

Lembre-se SEGURANÇA EM PRIMEIRO LUGAR.

20 dicas para manter o sono do seu bebê seguro sempre:

  1. Não permitam que fumem perto do bebê (dormindo ou acordado).
  2. Mantenha o aquecido mas não muito (cuidado para não superaquecer). Deixe o quarto em uma temperatura agradável, entre 18 e 22 graus.
  3. Não coloque cobertores ou edredons em cima do bebê, pois estes podem sufocá-lo, se necessário coloque outra muda de roupa.
  4. Vista-os com roupas resistentes ao calor e mais justas.
  5. Evite que o bebê durma em superfícies macias ou flexíveis.
  6. Não deixe bichinhos de pelúcia ou travesseiros com o bebê enquanto ele dorme.
  7. Mantenha abajur, lanternas e demais aparelhos elétricos longe do local onde o bebê dorme.
  8. Não coloque o bebê pra dormir perto de janelas, persianas, fios ou cortinas.
  9. Fique de olho durante o sono do bebê se ele estiver febril ou doente.
  10. Nunca prenda a chupeta do bebê com barbante, fita ou cordão, pois este pode se enrolar facilmente no dedo, mão ou pescoço.
  11. Dedique seu tempo e cuidados para criar um ambiente seguro para ele dormir fora de casa.
  12. Nunca o deixe sozinho no carrinho, cadeirinha, moisés ou banco do carro, seja dormindo ou acordado.
  13. Evite animais de estimação perto do bebê enquanto ele estiver dormindo.
  14. Aprenda a fazer a ressuscitação cardiopulmonar infantil (RCP) e a manobra pra engasgo (veja vídeo abaixo).
  15. Mantenha o ambiente limpo.
  16. Troque frequentemente a roupa de cama do berço.
  17. Lave sempre as suas mãos após as trocas de fraldas, antes de amamentar ou fazer papinhas e mamadeira.
  18. Lave frequentemente as mãos e rosto do bebê, certifique que não tenha nenhum resto de alimento ao levá-lo para dormir.
  19. Amamente sempre que possível, pois isso evita complicações e problemas de saúde do bebê, mas cuidado ao amamentar e colocá-lo no berço direto.
  20. Cuide da sua saúde e bem estar (mãe bem, filho bem).

Segue dica de vídeo de primeiros socorros: engasgo e parada cardíaca do Canal de YouTube FIPA – Faculdades Integradas Padre Albino.

 

Se gostou, dê um like e compartilhe essa ideia…e se você tem alguma dica segurança, por favor comente e vamos conversar

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Sobre Vanessa Almeida Moyses

Oi meninas, sou a Vanessa, Mãe de duas princesas, Bianca com 3 anos e Laura com 5 meses, alem disso sou dona de casa, professora escolar e blogueira. Tenho diversos hobbys, o que mais me realiza é ser mãe em tempo integral e descobrir como realizar as tarefas de maneira mais fácil e didático possível em benefício das minhas meninas.

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